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  • 이번엔꼭~~~·정석
  • 2016.08.13 09:07
끝까지 가는 거야
힘을 실어 주세요

20151207 다이어리 일기상세

아침식사242kcal(100.00%)
주말이라고 느슨해지지 말고 오늘도 화이팅 하자~~~^^
찐옥수수 (1개, 96g)
 125kcal
단호박 (1조각, 86g)
 56kcal
닭가슴살 (1인분, 37g)
 40kcal
옐로파프리카 (1개, 70g)
 11kcal
레드파프리카 (1개, 55g)
 10kcal
달맞이꽃종자유 (1회분, 2g)
 0kcal
운동45kcal
기상후 스트레칭 (7분)
 15kcal
전신을 순환 시켜주는 스트레칭 (1회)
 30kcal
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08월 13일 (음식 998kcal, 운동 696kcal)
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