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지우엄마짱·정석
2016.08.13 13:14

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오늘의식단

아침 복숭아 100%통밀빵 과카몰리 크래미1(1개 안먹음)

점심 야채샐러드 편육 쌈장 김치 마늘장아치

다른종류의 단백질 좀류가 땡겨서~~편육은 지방과 칼로리는 적지만 나트륨이 생각보다 높네요;;;

지우엄마짱
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점심. 롤케잌이랑..닭가슴살 소시지볶음..

4 362 *하얀수선화*

+2

건강한비빔밥♡♡♡

2 405 란잉♡

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