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  • 심플라이프·다신
  • 2015.11.05 16:49
  • 2
  • 4
20시간 단식완료
어제 밤 8시 30분까지 먹었으므로
오늘 20시간 단식은 완료되었습니다.

우엉차 2리터, 미초레몬물 500미리 마셨구요.
어제 점심 때 굴국밥이랑 만두먹고 너무 배불러서
저녁은 딸래미 병원밥 2스푼 뺏어 먹고
귤 3개랑 배 2조각 먹었는데 아직까지 배가 안 고프네요.

오늘은 뭘 먹지?
어제 오늘 올리브유도 안 먹었는데
아직도 식욕이 안 돌아오네요.

오늘 저녁도 과일로 떼우면
내일쯤 배가 고프려나?

쓸데없는 일로 고민합니다. ㅡㅡ
  • 심플라이프
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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • 심플라이프
  • 11.05 22:03
  • 내살좀떼어가요 43-44요. 적게 먹으면 43 많이 먹으면 44입니다.
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다신
  • 심플라이프
  • 11.05 20:35
  • 노란대지 화이팅. 잘 하실 거예요
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정석
  • 곧44키로.
  • 11.05 20:34
  • 현재몸무게 궁금해요~~
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지존
  • 노란대지
  • 11.05 19:53
  • 넵 말씀믿고 유지해보려고요~ 공복 오일먹기도 시작해보았습니다~^^ 감사합니다~!!
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다신
  • 심플라이프
  • 11.05 19:45
  • 노란대지 꾹 참고 계속하시면 어느 순간 훅 줄어 듭니다. 걱정말고 계속 하세요.
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지존
  • 노란대지
  • 11.05 19:39
  • 심플라이프님 말씀에 힘을얻어 열심히 하고있는중입니다~^^ 근데 3일째인데 무게는 단 1키로도줄지가않네요~ 제가이상한건가요ㅜ 흑ㅜ 꾹 참고 계속하다보면 줄까요? 님이 답글하신것중에 감량효과를 보고싶다면 다른방법을선택해야한다고 본것같아서요ㅜ
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 11.05 17:17
  • 심플라이프 기대하겠습니다~^^
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다신
  • 심플라이프
  • 11.05 17:14
  • 맛좋은곰돌이 넹. 맛난 사진 올리겠음요. ㅋ
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 11.05 17:12
  • 심플라이프 오늘은 분식이군요~^^
    맛있겠어요~ㅋ 먹방사진 남겨주세요~
    전 눈으로 먹겠습니다~^^
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다신
  • 심플라이프
  • 11.05 17:06
  • 42까지힘 칭찬 감사합니다. 자신은 자기가 제일 잘 아는 법이죠. 스스로를 이해하고 보듬으면 스스로 하는 약속도 잘 지켜진답니다. 화이팅!
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