1070/ 1071 kcal
960/ 178 kcal
복숭아 백도 (1개, 170g) | 57kcal |
[남양] 불가리스 밀크 100 (1회분, 85g) | 60kcal |
[동원] 쎈쿡발아현미밥 (1/2회분, 90g) | 137kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
된장찌개 (1/2인분, 86ml) | 31kcal |
계란말이 (1/2소접시, 49g) | 70kcal |
쌈장 (1/2회분, 11g) | 20kcal |
제육볶음 (1/2인분, 67g) | 279kcal |
아이스블루베리 (1/4팩, 50ml) | 19kcal |
[남양] 불가리스 밀크 100 (1회분, 85g) | 60kcal |
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
복숭아 백도 (1/4개, 67g) | 22kcal |
밤고구마 (1회분, 141g) | 180kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
군만두 (1개, 30g) | 60kcal |
산책 걷기 (90분) | 180kcal |
이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
파워워킹 (40분) | 266kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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