다이어트

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불고기버거·초보
2016.08.14 13:41

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Q.운동 안하고 살 뺄 수 있을까요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

식단은 하루에 500~600칼로리 안넘게 먹고 고등학생이어서 운동은 필라테스 하다가 방학 끝나가서 끊었습니다.
운동 안하고 식단관리만 하면 다이어트 끝나자마자 요요바로 온다길래 겁나네요ㅠㅠ야자 하고 하면 운동할 시간도 없을텐데..
식단관리만 하면서 다이어트 계속해도 될까요..

불고기버거
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오늘은 운동안할려고하는데요(정말 궁금한게있어요)

7 299 뚜정져

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이런 다린데 어떤식으로 운동해야될까요

2 132 헬짱도리

댓글 (3)

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불고기버거
08.14 14:20
herca 네 감사합니다ㅠㅠ
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불고기버거
08.14 13:57
42.6kg향해서 오 감사합니다ㅎㅎ한번 해봐야겠네요
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민트다이어트
08.14 13:47
야자 마치고 집올때 한 정거장 전에 내려서 걸어서 집에 가는 게 좋을 거 같아요
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