view-top

오늘 화장실은 문제 없는건가요..?ㅋㅋ
오늘 저의 아침은~..
사과 1개 키위 1개 바나나 3조각
저지방플레인요거트 3큰술
블루베리 20알
* 너무 많은가요 ㅠㅠ...?
많이 먹는 저에게 양 조절이란
힘들고 힘드네용
오늘 화장실은 문제없을까요오..ㅋㅋㅋ
다이어트시 중요한 것 중 하나는 변.비!!
여자들은 특히 평상시에도 잘 걸리는데
다이어트를 하니 화장실슬리퍼 신을 일이
줄어드네요...ㅋㅋㅋㅋ


  • YoYoNo
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • YoYoNo
  • 11.08 03:36
  • 요거트를 공복전에요~?
    내일 아침 도전!!ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 다뽀2255
  • 11.07 23:48
  • 다 맛잇어보여요 요거트는 공복에 음식먹기전에30분 전에 먹는게 효과2배래요ㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 안한게뭐야
  • 11.07 18:09
  • 아침마다 사과먹으니까 그나마 변비는 탈출하는것같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
지존
  • 애옹애옹맨
  • 11.07 16:18
  • 오우와 상큼해보이는 식단이네요 쾌변하시길!!^^
  • 답글쓰기
정석
  • 군단의태양
  • 11.07 16:07
  • 사진만봐도 쾌변할거같아요ㅋㅋ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글