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08월 14일 (음식 1672kcal)
20160814

20151207 다이어리 일기상세

실패 34kcal
1672/1965 kcal
0/ 327< kcal
점심식사559kcal(33.43%)
호밀빵 (1회분,100g)
264kcal
과쾨몰리 (3회분, 30g)
93kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
양파 (0.5개,100g)
35kcal
고수 (1회분,100g)
47kcal
파프리카 (1개,66.5g)
11kcal
오후간식306kcal(18.30%)
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
아몬드 (1개, 20g)
140kcal
복숭아 (1개,269g)
91kcal
저녁식사807kcal(48.27%)
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 100g)
353kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
[오뚜기] 오뚜기스위트콘 (1캔, 100g)
114kcal
새우살 (1회분, 80g)
74kcal
당근 (1개,100g)
34kcal
양파 (0.5개,100g)
35kcal
토마토소스 (2인분, 0g)
78kcal
다진마늘 (1작은술,3.75g)
5kcal
청양고추 (1개,8.8g)
5kcal
  • 슈가람람
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