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08월 14일 (음식 823kcal, 운동 420kcal)
20160814

20151207 다이어리 일기상세

성공 1298kcal
823/ 2041 kcal
420/ 340 kcal
아침식사189kcal(22.96%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1/2회분, 95ml)
17kcal
점심식사629kcal(76.43%)
[서브웨이] 로스트비프샌드위치 (1개,224g)
290kcal
불고기전골 (1/4인분, 0g)
64kcal
제육볶음 (1/4인분, 32g)
133kcal
연어샐러드 (1/4인분, 57g)
80kcal
쌀밥 (1/4공기, 42g)
62kcal
오후간식5kcal(0.61%)
[커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz)
5kcal
운동420kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
줌바댄스 (20분)
334kcal
플랭크 (60초)
6kcal
  • 러블리보스준느
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