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08월 14일 (음식 453kcal, 운동 439kcal)
20160814

20151207 다이어리 일기상세

성공 82kcal
453/ 800 kcal
439/ 704 kcal
점심식사7kcal(1.55%)
두부 (1인분, 10g)
7kcal
오후간식150kcal(33.11%)
[롯데삼강] 빠삐코 초코 (1회분,130g)
150kcal
저녁식사296kcal(65.34%)
갈비찜 (1소접시, 100g)
114kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
김치찌개 (1인분, 50g)
30kcal
운동439kcal
상체필라테스 (분)
28kcal
전신필라테스 (분)
35kcal
취침전스트레칭 (분)
10kcal
하체집중스트레칭 (분)
25kcal
만보계 (분)
341kcal
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