view-top

  • 꿈의몸무게48까지!·초보
  • 2015.11.08 08:08
스트레칭의중요성!

다들 스트레칭안하고 운동을 시작하고 마무리하는 경우가 많은것같아요!! 저도 마찬가지로 왠지 운동효과도 별로 없는것같고!!
근데 스트레칭을 해주지않으면 특히 여성분들은 셀룰라이트가 쌓이지 쉽대요..
뭉친 근육사이사에 조금씩조금씩 쌓이는 셀룰라이트 생각만해도ㅠㅠㅠ

다들 셀룰라이트 타파할수잇는 스트레칭하면서 꿈의 몸무게까지 도전!!
  • 꿈의몸무게48까지!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
정보 하나 가져왔어용~
6 1049 54kg-49kg

썸네일

+1
하체운동 추천이요~!
10 4000 꿈의몸무게48까지!

댓글타이틀

댓글 (17)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 샤유레닐
  • 12.02 08:51
  • 좋은 정보 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 꼬꼬씽
  • 11.20 00:34
  • 스트레치만해도 매끈한몸매만든다는데!!좋은정보에욥!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 걔세
  • 11.10 21:43
  • 저거만 다 해도 땀 한바가지 흘릴듯요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 일단55키로
  • 11.10 11:42
  • 저장하고 열씨미 따라해야겠네요~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 냥이의냥이짓
  • 11.10 10:13
  • 저도 스트레칭해야겠네요ㅜ 이단단한살들이 그런이유였다니ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 나비를꿈꾸며
  • 11.10 08:19
  • 천천히 따라해 봐야겠네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • dada36
  • 11.10 06:36
  • 좋은 정보네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 흔지
  • 11.10 00:06
  • 반도 못하겠어요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 줘언정
  • 11.09 20:49
  • 뻣뻣...ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 이종남
  • 11.09 16:54
  • 열심히해야겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글