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04월 17일 (음식 1485kcal, 운동 552kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 161kcal
824/ 1181 kcal
0/ 196 kcal
저녁식사824kcal(100.00%)
점심대충먹은 결과...
너무 배고파서 허겁지겁 포만감도 못느끼면서...

조금씩 나누어먹기!
항상 포만감지수 1-2유지하기!
소고기 미역국 (1인분, 0g)
297kcal
오므라이스 (1/4인분, 112g)
161kcal
[김밥천국] 참치김밥 (1/4인분, 0g)
142kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml)
40kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
  • 꿈의몸무게48까지!
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