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  • 애주ㅜ·입문
  • 2016.08.15 18:07
D+1
첫날!

20151207 다이어리 일기상세

아침식사474kcal(50.75%)
기숙사 아침
식빵 (2쪽, 80g)
 221kcal
삶은 계란 (1개,50g)
 79kcal
야채샐러드 (1소접시,123g)
 123kcal
딸기잼 (1큰술,21g)
 51kcal
점심식사460kcal(49.25%)
[한국야쿠르트] 일품해물왕컵 (1인분,110g)
 460kcal
운동159kcal
러닝머신 달리기 (20분)
 134kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회)
 25kcal
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08월 15일 (음식 897kcal, 운동 70kcal)
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