0/ 3972 kcal
420/ 662 kcal
바벨벤치프레스 (10분) | 80kcal |
덤벨 벤치 프레스 (10분) | 60kcal |
인클라인 벤치프레스 (10분) | 80kcal |
덤벨 인클라인 벤치프레스 (10분) | 80kcal |
케이블 크로스오버 (10분) | 60kcal |
펙 덱 플라이 머신 (10분) | 60kcal |
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