view-top

08월 16일 (음식 1090kcal, 운동 133kcal)
20160816

20151207 다이어리 일기상세

성공 13kcal
1090/ 1163 kcal
133/ 193 kcal
아침식사285kcal(26.15%)
연두부 (1모, 150g)
61kcal
카레참치잡곡죽 (1회분, 300g)
204kcal
브로콜리 (1접시, 65g)
20kcal
점심식사147kcal(13.49%)
전복 (1회분, 27g)
21kcal
문어숙회 (1회, 23g)
17kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오후간식473kcal(43.39%)
메타콘 초코 (1회분, 150g)
245kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g)
30kcal
저지방우유 (1컵, 180ml)
72kcal
땅콩쿠키 (2회분, g)
60kcal
찐감자 (1개, 100g)
66kcal
저녁식사185kcal(16.97%)
연두부 (1모, 150g)
61kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동133kcal
걷기 (분)
113kcal
잽 크로스 킥 (1분)
6kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
  • 써너니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글