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08월 16일 (음식 587kcal, 운동 290kcal)
20160816

20151207 다이어리 일기상세

실패 129kcal
587/800 kcal
290/ 632< kcal
아침식사106kcal(18.06%)
해독주스 (1회분, 200ml)
17kcal
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
점심식사182kcal(31.01%)
해독주스 (1회분, 200ml)
17kcal
두부 (1인분, 210g)
165kcal
오후간식132kcal(22.49%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
방울토마토 (23개, 287g)
46kcal
사과 아오리 (1/2개, 150g)
66kcal
저녁식사167kcal(28.45%)
해독주스 (1회분, 200ml)
17kcal
찐고구마 (2개, 80g)
102kcal
방울토마토 (12개, 150g)
24kcal
비엔나소세지 (1개, 8g)
24kcal
운동290kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
스텝퍼 (5분)
30kcal
  • 완윤비
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