view-top

  • 작심3일은이제끝·초보
  • 2016.08.16 17:52
이정도면 저녁으로 적당할까요?

부탁드려요
  • 작심3일은이제끝
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘 말복인데 삼계탕 먹어도 될까요 ?
4 116 제리찌
10키로
0 51 SOO77

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *하얀수선화*
  • 08.16 19:36
  • 남자분 저녁 칼로리 치고는 적어요.. 바나나를 드시지 말고, 찐고구마나 단호박이나 감자로 탄수를 채우시고, 단백도 적어요. 야채도 더 드시고, 토마토류 더 드세요. 적게 먹으면 근손실이 오죠. 체지방이 빠지는게 아니에요~ 여자인 저보다 적게 드시네요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 달다란
  • 08.16 18:27
  • 야채두 드시는건 어떨지용😄
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글