view-top

유지중이에요
목표체중까지 도달후 유지중이에요
유지하는게 더 힘든거같아요
  • 크니모
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 평생유지하기
  • 11.15 10:19
  • 다이어트때보다 조금 여유롭게 식이 잘조절하구 운동도 자주하진 않치만 조금씩 꾸준히해주면 감량두 되면서 유지도되구~~ 요요없는 다이어트없다고 하는데 그건 관리안해서죠^^
  • 답글쓰기
정석
  • 랜아이
  • 11.15 09:14
  • 유지는평생~~~ㅎ전평생운동한다생각하구 합니다~^^
  • 답글쓰기
다신
  • 심플라이프
  • 11.15 08:49
  • 다이어트의 핵심은 감량이 아니라 유지죠. 저는 1식으로 편하게 유지하고 있어요. 운동은 내킬 때, 하고 싶을 때 가끔 하구요.
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글