다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

view-top

Q.유산소운동ㅜㅜ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

집에서 1분동안 제자리에서 빨리 달리고 1분 빨리 걷기를 계속 반복하면 유산소 운동이 될까요?ㅜㅜ 밖으로 나가서 뛰고 걷고 하면 좋겠지만 상황이 안되서요..

이전 다음글

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

공감 0

란잉♡
08.17 12:22
집에서 티비보면서 앉아있는것 보다는 제자리걸음 하면서 보는것도 유산소운동이지용ㅎ
저는 굳이 안나가도 집에서 할수 있는 운동들이 더 꾸준하게 해지는것같아용ㅎ
계단오르기라든지~^^
답글쓰기

공감 0

공감 0

공감 0

공감 0

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

댓글입력

신고 사유를 선택해주세요.

view-top