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08월 18일 (음식 620kcal, 운동 184kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

성공 135kcal
620/ 800 kcal
184/ 229 kcal
아침식사131kcal(21.13%)
쌀밥 (1/4공기, 50g)
74kcal
부대찌개 (1/4인분, 20g)
57kcal
점심식사139kcal(22.42%)
비엔나소세지 (5개, 40g)
120kcal
스크램블드에그 (1/4소접시, 10g)
19kcal
오후간식90kcal(14.52%)
[해태] 젤루조아 자몽 (1회분, 120g)
90kcal
저녁식사260kcal(41.94%)
[피자스쿨] 고구마피자 (1조각, 98g)
260kcal
운동184kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • 48kg!!!!!!!!
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