오늘 총섭취 칼로리 1100
운동 600
그날이 오려고 단것이 엄청 땡기는 요즘이에요
참 몸은 신기한것 같아요ㅎㅎ
아침
어제먹은 비빔곤약면~ 아침부터 매운거먹으니 좋네요
고추장 양념도 많이 해놓고
800그람 곤약면도 데쳐놓은터라
소진시까지 쭉쭉 먹어야 할것같아요 ^^;;;
200그람씩된거 사야겠어용 ㅋ
점심
오전간식은 방울토마토와 바나나 반개
오후간식은 점심때남은 파프리카와 양배추
그리고 구운김
한장에 1칼로리 착한 간식 이네요
자주 애용해야겠어요
그리고 석류는저녁 간식~~~
저녁ㅡ그린핏 먹고 포만감이 어느정도 있었는데
이만큼 다 먹고는. . .
석류 아들과 1개 없애주고
방금전. . .애들은 찾지도 않는 초코렛을
냉동실을 이리저리 뒤져서는 ㅜㅜ
abc초코릿 2개 먹었어요ㅠㅠ
곧 그날이 오려고 몸이 준비하나봐요ㅎㅎ
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