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08월 18일 (음식 907kcal, 운동 16kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

성공 189kcal
907/ 1296 kcal
16/ 216 kcal
아침식사234kcal(25.80%)
적양파즙 (1회분, 120ml)
25kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
코코트리(오리지널맛) (1팩, 250ml)
45kcal
점심식사65kcal(7.17%)
블루베리 (10알, 20g)
20kcal
코코트리(오리지널맛) (1팩,250ml)
45kcal
오후간식115kcal(12.68%)
무지개떡 (1.5개, 49g)
115kcal
저녁식사493kcal(54.36%)
쫄면 (1인분, 150g)
267kcal
참치김밥 (1인분, 80g)
132kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g)
94kcal
운동16kcal
국민체조 (5분)
16kcal
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