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  • Angela1004·입문
  • 2016.08.18 11:41
살이안빠져요ㅠㅠ
월별 상세 리포트

다이어트 이제 삼주째 접어들고있습니다
최종적으로 -1.5 감량했구요 몇일째 55.1kg 못벗어나고있어용ㅜㅜ
작년이맘때쯤시작해 일년동안 급하게 10kg 찐 살인데 왜이렇게 조금씩 빠질까요 ㅠㅠ
이러다 55kg에서 멈출까봐 좀 그러네요
그리고 질문하나더! 월별 상세 리포트는 매달부터 다시시작하나요 그니깐 average weight most eaten day이런것 0부터 다시 시작하나요??
  • Angela1004
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댓글 (13)

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초보
  • 배고플땐..
  • 08.21 00:49
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • hand1010
  • 08.19 08:29
  • 몸은 아주 단순합니다
    소모한 칼로리보단 섭취한 칼로리가 더 많아서 그래요..
    운동의 질을 좀더 높여보세요^^
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정석
  • 밀찡이
  • 08.19 01:11
  • 맞아요. 요요로 찐살은 안빠집니다. 제가그래요ㅜㅜ 운동안하곤 식단으로 아예안빠지고. 운동시작한지 18일째인데 겨우 1.5키로 빠졋어요.ㅜㅜ
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지존
  • 팜므쟈스민
  • 08.19 00:48
  • 공감그래프
    제가 15일 넘게 같은 몸무게에 빠져서 짜증났었네요
    버티다 2주 넘었을때 그냥 하루 굶었어요
    그랬더니 그래프가 조금씩 다시 움직이더라구요
    포기하지 말구 우리 끝까지 힘내요
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정석
  • 긴만두
  • 08.18 16:27
  • 저도 지금ㅠㅠ ㅎ ㅏ 우리 화이팅해요
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정석
  • 밀가루빠이
  • 08.18 14:52
  • 그래프가 저랑 비슷해요ㅠㅠㅠ정체기 극복하구싶네요 요즘 의욕이떨어져요ㅋㅋㅋㅋ
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입문
  • Angela1004
  • 08.18 14:34
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 행복다이어트하기
  • 08.18 14:20
  • 저도 정체기여러번오네요 최근에도 정체기였다 어제부터 조금씩 빠지기시작했어요
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지존
  • 이뿐아이
  • 08.18 13:47
  • 칼로리처방은 받으셨어요?
    식단을 어떻게 드시는지 궁금하네요~~^^
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초보
  • riiiiiiiio
  • 08.18 13:36
  • 4일 연속 정체기였는데 그냥 먹고싶었던 해장국을 밥까지 말아먹었더니 다음날 빠지더리구요 정체기엔 좀더 먹던지 운동방법을 바꿔보라는 의견이 있더라구요 정체기만 벗어나면 다시 쭉쭉 빠질실꺼에요 화이팅~
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