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  • 힛트·정석
  • 2014.08.28 23:46
Q.뱃살에좋은운동 공유해주세요:)
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몸무게는안줄어도좋으니 똥배만쫌줄어도소원이없겠어요ㅜㅜ 뱃살빼는데 효과좋은운동뭐없나요~~~~
  • 힛트
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식단. .
4 143 깽깽이
운동보다 식이조절이 훨씬 쉽네요..
8 231 49쩜9

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댓글 (4)

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  • wjs0416
  • 08.29 23:57
  • ! 같이 화이팅해요~
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정석
  • 랑뢰
  • 08.29 07:14
  • 유산소운동이요ㅋㅋㅋ근데 뱃살는 식이에서 성공해야 쏙 들어가는 것 같아요
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지존
  • 158.3(49kg)
  • 08.29 06:53
  • 유산소 운동할때 배에다 힘을주세요
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다신
  • 미친개
  • 08.28 23:54
  • 식단조절+유산소+크런치.씻업.레그레이즈.니업.사이드니업.사이드밴드.마운틴클라이머.플래터킥.플랭크.사이드플랭크 이정도^^;
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