view-top

다이어트 6일차♥

흐아...오늘은 곱창을 먹어버렸어요ㅠㅠㅠㅠ
그만큼 운동을 더 했지만요..ㅎ

식단

아침은 늦잠자서 못먹었네요..
점심-급식 조금(쌀밥 3분의 1,고추장불고기 고기 7점,연두부 1모,홍합 4개)

저녁-완두콩반팥빵 2개(..배가고파서),토마토주스

야식-돼지곱창볶음(ㅜㅜㅜㅜㅜ)

운동

함께 도전해요 5개
공부
걷기
계단오르기
줌바댄스 등등
  • 45키로원츄
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글