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08월 19일 (음식 974kcal, 운동 482kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 621kcal
974/ 1336 kcal
482/ 223 kcal
아침식사84kcal(8.62%)
사과 (0회분, 50g)
26kcal
애플파이 28g (0개, 19g)
58kcal
점심식사285kcal(29.26%)
잔멸치볶음 (1소접시, 7g)
8kcal
콩나물국 (0인분, 233g)
20kcal
갈치구이 (1토막, 72g)
101kcal
쌀밥 (0공기, 105g)
156kcal
오후간식201kcal(20.64%)
수박 (0조각, 100g)
36kcal
포도 (1대접시, 150g)
90kcal
[롯데삼강] 빠삐코 초코 (0회분, 65g)
75kcal
저녁식사404kcal(41.48%)
현미밥 (0공기, 168g)
257kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (0인분)
0kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (0인분, 120g)
147kcal
운동482kcal
피구 (30분)
210kcal
배드민턴 (5분)
22kcal
줄넘기(시간) (25분)
250kcal
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