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08월 23일 (음식 1221kcal, 운동 192kcal)
20160823

20151207 다이어리 일기상세

성공 84kcal
1221/ 1336 kcal
192/ 223 kcal
아침식사300kcal(24.57%)
고봉민 김밥 (0줄)
300kcal
점심식사319kcal(26.13%)
녹두밥 (0공기, 45g)
155kcal
돈육김치찌개 (0인분, 112g)
114kcal
우엉조림 (0소접시, 12g)
28kcal
계란말이 (0소접시, 15g)
22kcal
오후간식92kcal(7.53%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
포도 (0대접시, 50g)
30kcal
저녁식사510kcal(41.77%)
[롯데리아]불고기버거 (1회분, 154g)
390kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동192kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (35분)
192kcal
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