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08월 19일 (음식 608kcal, 운동 267kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 374kcal
608/ 858 kcal
267/ 143 kcal
아침식사215kcal(35.36%)
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g)
85kcal
[샤니] 크림빵 (1회분, 70g)
130kcal
점심식사267kcal(43.91%)
쌀밥 (1/4공기, 62g)
92kcal
볶은김치 (1소접시, 34g)
39kcal
소시지전 (1인분, 0g)
50kcal
돼지고기김치찌개 (0.5인분, 85g)
86kcal
오후간식96kcal(15.79%)
[오리온제과] 도도한나쵸오리지널 (1회분, 20g)
96kcal
저녁식사30kcal(4.93%)
방울토마토 (15.0개, 180g)
30kcal
운동267kcal
스쿼트(세트) (15회)
7kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
  • 두두웅
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