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08월 19일 (음식 1847.1kcal, 운동 288kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

실패 205kcal
1847/1625 kcal
288/ 271< kcal
아침식사544kcal(29.45%)
[롯데리아] 핫크리스피버거 (1개,190g)
503kcal
토마토주스 (1컵,200ml)
41kcal
점심식사500kcal(27.06%)
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
낙지볶음 (1중간접시,200g)
187kcal
오후간식215kcal(11.64%)
[빙그레] 사과랑야채 (1회분,190ml)
100kcal
[빙그레] 포도랑야채 (1회분,190ml)
115kcal
저녁식사588kcal(31.85%)
낙지볶음 (1중간접시,200g)
187kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
잔멸치볶음 (0.5소접시,7.5g)
8kcal
호박볶음 (1소접시,103.5g)
49kcal
미역오이냉국 (1대접,109g)
32kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
288kcal
  • 아프로디테~~♡♡
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