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08월 19일 (음식 1293kcal, 운동 84kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 524kcal
1293/ 2080 kcal
84/ 347 kcal
아침식사382kcal(29.54%)
김밥 1줄 (1줄,201.2g)
318kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g)
4kcal
포도 (1대접시,100g)
60kcal
점심식사664kcal(51.35%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉,120g)
505kcal
김밥반줄 (1회분)
159kcal
저녁식사247kcal(19.10%)
밤고구마 (1회분,100g)
128kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분,100ml)
40kcal
운동84kcal
플랭크 (3회)
27kcal
집중체중관리 1주 (4회)
57kcal
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