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  • 순간을즐기자·입문
  • 2016.08.20 22:55
08월 19일
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 1673kcal
0/ 2007 kcal
0/ 334 kcal
아침식사0kcal(0%)
고구마 2개, 플레인요거트(65kcal), 아몬드 6알, 뮤즐리
점심식사0kcal(%)
볶은 양파 1/2개, 오리고기&깻잎&상추, 밥1/2공기, 계란후라이
오후간식0kcal(%)
민트티
저녁식사0kcal(%)
고구마 작은 거 1개, 뮤즐리&두유, 통밀식빵1개&땅콩버터2스푼, 블랙올리브&새우 7개(후추간)
운동0kcal
한강 걷기 1시간, 강하나 하체, 스트레칭, L다리 20분
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08월 19일 (음식 1036.9kcal, 운동 644kcal)
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