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08월 19일 (음식 1767kcal, 운동 156kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 538kcal
1767/ 2578 kcal
156/ 429 kcal
점심식사794kcal(44.93%)
콩국수 (1인분,550g)
500kcal
메밀전병 (1/4인분, 0g)
76kcal
메밀 부침가루 (1/4회분, 25g)
56kcal
카스맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
메밀묵 (1/4인분, 25g)
14kcal
저녁식사973kcal(55.07%)
주먹밥 (1개, 100g)
150kcal
냉채족발 (1/4인분, 0g)
147kcal
참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml)
610kcal
메밀국수 생것 삶은것 (1/2회분, 50g)
66kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 권덕중
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