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08월 21일 (음식 869kcal)
20160821

20151207 다이어리 일기상세

실패 1026kcal
869/800 kcal
0/ 957< kcal
아침식사186kcal(21.40%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
점심식사399kcal(45.91%)
현미밥 (1공기, 140g)
214kcal
무생채 (1소접시, 15g)
5kcal
감자채볶음 (1소접시, 15g)
9kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 15g)
51kcal
노브랜드 두유 (1회분, 190g)
120kcal
오후간식15kcal(1.73%)
열무물김치 (1인분)
15kcal
저녁식사269kcal(30.96%)
달걀 흰자 (1/2개, 16g)
8kcal
밤고구마 (1회분, 70g)
89kcal
청경채 (1접시, 50g)
7kcal
양배추 (1접시, 50g)
13kcal
닭가슴살 (1인분, 30g)
32kcal
노브랜드 두유 (1회분, 190g)
120kcal
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