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08월 21일 (음식 916kcal, 운동 42kcal)
20160821

20151207 다이어리 일기상세

성공 158kcal
916/ 1238 kcal
42/ 206 kcal
점심식사308kcal(33.62%)
현미밥 (1/2공기, 80g)
122kcal
진간장 (1/4인분, 0g)
13kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
소세지케찹볶음 (1소접시, 15g)
35kcal
열무김치 (1소접시, 10g)
3kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분, 10g)
20kcal
오후간식95kcal(10.37%)
[빙그레] 바이오플레사과 (1병, 140ml)
85kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사513kcal(56.00%)
떡볶이 (1/2인분, 70g)
106kcal
순대 (1/2접시, 84g)
117kcal
김밥 (0.5줄, 38g)
159kcal
[파리바게뜨] 미니버거 샌드위치 (1/4인분, 67g)
131kcal
운동42kcal
집안청소 (10분)
32kcal
설거지 (5분)
10kcal
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