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  • 요닝언니·입문
  • 2016.08.22 03:13
08월 22일 (음식 941kcal, 운동 327kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 372kcal
941/ 1183 kcal
327/ 197 kcal
아침식사390kcal(41.45%)
[빙그레] 커피맛우유 (1회, 240ml)
 190kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개,52g)
 200kcal
점심식사200kcal(21.25%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g)
 200kcal
저녁식사351kcal(37.30%)
고등어조림 (1토막, 150g)
 195kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
운동327kcal
서있기 (120분)
 171kcal
보통 걷기 (60분)
 156kcal
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