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08월 23일 (음식 1244kcal, 운동 552kcal)
20160823

20151207 다이어리 일기상세

성공 294kcal
1244/ 1183 kcal
552/ 197 kcal
아침식사35kcal(2.81%)
대추방울토마토 (10개, 150g)
20kcal
포도 (1/4대접시, 25g)
15kcal
점심식사58kcal(4.66%)
대추방울토마토 (10개, 150g)
20kcal
포도 (1/4대접시, 25g)
15kcal
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰,0oz)
8kcal
키위 (1/2개, 35g)
15kcal
오후간식1,031kcal(82.88%)
[빙그레] 커피맛우유 (1회, 150ml)
118kcal
[GS25] 데리야끼 치킨 샌드위치 (1회분, 193g)
622kcal
[GS25] 전주비빔삼각김밥 (1회분,100g)
195kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
저녁식사120kcal(9.65%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
귤 (1.5개, 150g)
58kcal
운동552kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
서있기 (80분)
114kcal
계단오르기 걷기 (60분)
360kcal
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