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08월 22일 (음식 1380.4kcal, 운동 600kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 842kcal
1380/ 1946 kcal
600/ 324 kcal
아침식사468kcal(33.94%)
사골국 (1소대접,250g)
110kcal
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
점심식사790kcal(57.25%)
급식 (1회분)
790kcal
오후간식100kcal(7.25%)
[크라운제과] 마이쮸요구르트 (1회분, 12g)
50kcal
[크라운제과] 마이쮸딸기 (1회분,12g)
50kcal
저녁식사22kcal(1.59%)
천도복숭아 (1/2개, 86g)
22kcal
운동600kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
청소 (60분)
210kcal
춤추기 (20분)
80kcal
강하나 하체 스트레칭 (60분)
180kcal
  • 빼고만다진짜미친
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