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08월 22일 (음식 1135kcal, 운동 589kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 165kcal
1135/ 853 kcal
589/ 142 kcal
아침식사289kcal(25.46%)
사과 아오리 (1개, 300g)
132kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 227g)
135kcal
복숭아 (1/4개, 67g)
22kcal
점심식사718kcal(63.26%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
[네슬레] 키켓 초콜렛 (1개,17g)
85kcal
닭다리조림 (1소접시, 122g)
200kcal
계란말이 (1소접시,78g)
112kcal
오후간식128kcal(11.28%)
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 말차 (1회분, 25g)
128kcal
운동589kcal
러닝머신 달리기 (40분)
363kcal
보통 걷기 (110분)
226kcal
  • 윤경예뻐져라
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