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08월 22일 (음식 1630kcal, 운동 93kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

실패 387kcal
1630/1380 kcal
93/ 230< kcal
아침식사494kcal(30.31%)
쌀밥 (1공기, 190g)
283kcal
[오뚜기]3분카레(순한맛) (1인분, 200g)
160kcal
[소와나무] 이태리안피자치즈 (1/4회, 15g)
51kcal
점심식사308kcal(18.90%)
[이디야] ICE 카페 모카 (1회, ml)
308kcal
오후간식140kcal(8.59%)
[롯데] 앙꼬바 (1회분, 70g)
140kcal
저녁식사688kcal(42.21%)
참치김밥 (1인분, 300g)
496kcal
[농심] 육개장 사발면 (1/2컵, 43g)
192kcal
운동93kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
계단오르기 걷기 (2분)
12kcal
서있기 (20분)
29kcal
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