1016/ 800 kcal
592/ 168 kcal
키위 (1개,70g) | 30kcal |
피코크 하루한끼 채소믹스 (1회분, 60g) | 0kcal |
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
장수농가 으뜸쌀눈 (1회,3g) | 15kcal |
[CJ] 올리고당 (1큰술, 30g) | 61kcal |
여에스더유산균 (1회분, 1g) | 0kcal |
뉴트리코어칼슘제 (1회분, 1g) | 3kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
키위 (1개,70g) | 30kcal |
장수농가 으뜸쌀눈 (1회, 10g) | 50kcal |
피코크 하루한끼 채소믹스 (1회분, 60g) | 0kcal |
뉴트리코어칼슘제 (1회분, 1g) | 3kcal |
[CJ] 올리고당 (1큰술, 15g) | 30kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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