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08월 22일 (음식 1143kcal, 운동 156kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

실패 66kcal
1143/1105 kcal
156/ 184< kcal
아침식사266kcal(23.27%)
수박 (1조각, 139g)
51kcal
[한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄복숭아 (1회, 85g)
75kcal
[베지밀] 진하고 고소한 두유 (1팩, 190ml)
140kcal
점심식사124kcal(10.85%)
블루베리 스마트바 (1개, 30g)
119kcal
수박 (1조각, 15g)
5kcal
오후간식305kcal(26.68%)
베트남쌀국수 (1인분, 200g)
213kcal
군고구마 (1개, 45g)
59kcal
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
초콜렛 (1개, 5g)
27kcal
저녁식사448kcal(39.20%)
안동찜닭 (1소접시, 280g)
448kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 뺄때까지달려라
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