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08월 22일 (음식 996kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

실패 103kcal
996/1071 kcal
0/ 178< kcal
아침식사184kcal(18.47%)
아이스블루베리 (1/2팩, 70ml)
26kcal
[매일유업] 상하목장 유기농 요구르트 플레인 (1회분, 167g)
100kcal
아카시아꿀 (1/4회분, 2g)
5kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g)
53kcal
점심식사360kcal(36.14%)
[동원] 쎈쿡발아현미밥 (1/2회분, 100g)
152kcal
[다노] 다노닭 (1/2회, 50g)
59kcal
[청정원] 카레여왕 야채카레 (3/4인분, 135g)
78kcal
감자 (1회분, 100g)
55kcal
가지 (1회분, 100g)
16kcal
오후간식222kcal(22.29%)
[매일유업] 상하목장 유기농 요구르트 플레인 (3/4회분, 85g)
51kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
[크라운제과] 죠리퐁 (1/4회, 7g)
31kcal
저녁식사230kcal(23.09%)
밤고구마 (1/2회분, 50g)
64kcal
가지 (1회분, 100g)
16kcal
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 180g)
105kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
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