1131/800 kcal
428/ 318< kcal
익스볼륨오리지널웨이 (1회분, 60g) | 230kcal |
매일우유저지방&칼슘 (1컵, 400ml) | 150kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
호박된장찌개 (1뚝배기, 195g) | 146kcal |
훈제계란 (1개,60g) | 88kcal |
훈제계란 (2개, 120g) | 176kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
바벨 데드리프트 (15분) | 90kcal |
보통 걷기 (33분) | 149kcal |
보통 걷기 (47분) | 189kcal |
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