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  • ㅇㅈㄱ·초보
  • 2016.08.22 20:21
Q.다이어트 저혈압??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 운동하다가 눈앞이 캄캄해지고 귀가 멍멍해져 20분만에 헬스장을 나왔습니다.. 무리한 다이어트로 인해 저혈압이 생긴걸가요ㅠㅜ 다이어트 시작 42일 10키로 감량했습니다 잠시 멈추는게 답일까요..?
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초보
  • AHMin
  • 08.23 00:52
  • 먹으면서 하셔야 요요 안와요
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지존
  • 동전파스
  • 08.22 20:38
  • 먹는건없고 운동은빡쎄게하고 10키로는 빠졌고-> 빠진건 수분과 근육이고 요요는 확정.
    뭐때문에 극단적으로하시는지는 모르겠으나 이대로 계속하시면 몸상하고 마음만 상합니다. 멈추고 정석대로 하세요
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