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08월 23일 (음식 857kcal, 운동 195kcal)
20160823

20151207 다이어리 일기상세

성공 53kcal
857/ 858 kcal
195/ 143 kcal
아침식사323kcal(37.69%)
[포스트] 포스트오곡코코볼 (1회분, 30g)
115kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
80kcal
[파리바게뜨] 햄에그 토스트 (1/2개, 54g)
128kcal
점심식사261kcal(30.46%)
쌀밥 (1/4공기, 62g)
92kcal
쥐포볶음 (1소접시, 11g)
34kcal
해물동그랑땡 (3.0개, 48g)
135kcal
오후간식12kcal(1.40%)
[광동] 비타500골드 (1/4병, 25ml)
12kcal
저녁식사261kcal(30.46%)
복숭아 (1개, 119g)
40kcal
수육 (1인분, 230g)
211kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
운동195kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
  • 두두웅
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