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08월 24일 (음식 805kcal, 운동 296kcal)
20160824

20151207 다이어리 일기상세

성공 236kcal
805/ 894 kcal
296/ 149 kcal
아침식사62kcal(7.70%)
참외
참외 (1개,200g)
62kcal
점심식사274kcal(34.04%)
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
대추방울토마토 (1개,15g)
2kcal
오후간식116kcal(14.41%)
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
대추방울토마토 (10개, 150g)
20kcal
저녁식사353kcal(43.85%)
바지락미역국 (1인분, 0g)
163kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
운동296kcal
보통 걷기 (30분)
94kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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