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  • 에햇·초보
  • 2016.08.24 21:46
Q.다이어트 시 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 할때 식단을 한끼를 너무 건강하지 않은음식들을 먹으면 도움이 하나도 안되겠죠?

너무 기름진거나 밥을 좋아해서 먹고싶어도 참기는 하는데 아무것도 안먹고 어쩔때는 그것만 하나 먹는데 이거는 아무리 운동해도 도움이 안되겠죠?ㅠㅠ
  • 에햇
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초보
  • 에햇
  • 08.24 21:50
  • 네ㅠㅠ 챙겨먹기도 힘들어서 주로 사먹는데 요새는 다이어트 한다고 파프리카나 두유랑 바나나 갈아서 마셔요 !
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정석
  • redthread
  • 08.24 21:47
  • 밥을 평소에 안드셔요?
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