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08월 25일 (음식 1134kcal, 운동 460kcal)
20160825

20151207 다이어리 일기상세

성공 37kcal
1134/ 853 kcal
460/ 142 kcal
아침식사636kcal(56.08%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회,227g)
135kcal
사과 아오리 (1개,230g)
106kcal
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 말차 (1회분,25g)
128kcal
바나나 (3/4개, 75g)
69kcal
메추리알 삶은것 (10개, 80g)
150kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g)
48kcal
오후간식128kcal(11.29%)
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 말차 (1회분, 25g)
128kcal
저녁식사370kcal(32.63%)
[커피빈] 아이스 바닐라라떼 (1/2스몰, 6oz)
90kcal
[뚜레쥬르] 화이트초코케익 (1회분, 66g)
280kcal
운동460kcal
러닝머신 달리기 (40분)
383kcal
러닝머신 걷기 (20분)
77kcal
  • 윤경예뻐져라
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