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08월 25일 (음식 825kcal)
20160825

20151207 다이어리 일기상세

실패 12kcal
825/975 kcal
0/ 162< kcal
아침식사82kcal(9.94%)
삶은계란1개, 블랙커피,방울토마토5개
삶은계란1개 (회분, 1g)
79kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사189kcal(22.91%)
삶은양배추.잡곡밥3수저. 두부1/4모 배추김치,멸치볶음
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
양배추찜 (1인분, 70g)
17kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
두부 (1인분,100g)
79kcal
멸치고추장볶음 (1/4소접시, 3g)
5kcal
오후간식465kcal(56.36%)
[카스]캔맥주 (3캔, 1065ml)
465kcal
저녁식사89kcal(10.79%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
대추방울토마토 (5개, 75g)
10kcal
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