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08월 25일 (음식 853kcal)
화이팅

20151207 다이어리 일기상세

성공 699kcal
853/ 1863 kcal
0/ 311 kcal
아침식사268kcal(31.42%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
야채볶음 (1/2소접시, 54g)
45kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
고추장 (1큰술, 100g)
43kcal
새송이버섯 (2개, 50g)
18kcal
복숭아 (1/2개, 100g)
33kcal
점심식사232kcal(27.20%)
[팔레오] 햄프씨드 (1회,8g)
45kcal
찐감자 (3/4개, 97g)
81kcal
양배추 (1접시, 50g)
13kcal
새송이버섯 (2개,50g)
18kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
오후간식116kcal(13.60%)
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
저녁식사237kcal(27.78%)
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
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