view-top

08월 25일 (음식 1119kcal, 운동 466kcal)
20160825

20151207 다이어리 일기상세

성공 293kcal
1119/ 1135 kcal
466/ 189 kcal
아침식사89kcal(7.95%)
바나나 (1개, 90g)
83kcal
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
점심식사508kcal(45.40%)
단호박찜 (1인분, 114g)
34kcal
소와나무우유 (1컵, 200ml)
130kcal
[피자스쿨] 스테이크피자 (1.5조각, 131g)
344kcal
저녁식사522kcal(46.65%)
검정콩밥 (1공기, 100g)
143kcal
두부된장찌개 (1인분, 300g)
162kcal
소불고기 (1중접시, 100g)
217kcal
운동466kcal
런닝머신 달리기 (30분)
316kcal
타바타 운동 (15분)
120kcal
런닝머신 걷기 (10분)
30kcal
  • 황정화
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글